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て 情報 なる より サイト な 有益 」 に さらに お し 届け に関する に 、 よう ます 」 ダイエット いたし 厳選 。 カテゴリ 一覧 内臓 疾患 消化 器 疾患 循環 器 障害 呼吸 器 疾患 心 疾患 脳 血管 障害 目 の 疾患 歯科 口腔 疾患 耳鼻咽喉 疾患 関節 障害 癌 （ がん ） 肥満 女性 疾患 生活習慣病 成人病 アレルギー 疾患 デトックス 健康法 健康食品 ミネラルウォーター サプリメント フラバンジェノール バジルシード チアシード 押麦 押し麦 ダイエット 低 炭水化物ダイエット リンク 集 生活習慣病 リンク 集 健康 リンク 集 健康食品 リンク 集 治療 リンク 集 サプリリンク 集 情報 リンク 集 お気に入り リンク 集 記事 一覧 ダイエット ウオーキング に 水中 チョコレートダイエット と は ダイエット と 睡眠 の 関係 脂肪 が 増える 甘い 食べ物 ダイエット 効果 の ウォーキング アミノ酸ダイエット で 生活習慣病 予防 おから こんにゃく で 、 健康 ダイエット クロロフィル 小腸 デトックス で 白 いんげん豆 の ダイエット 内臓脂肪 を ダイエット 地中海 ダイエット 方式 式 パスタ は よく ダイエット 痩せる ある 情報 成人病 の 生活習慣病 ある 健康 「 サイト たま を 体 テーマ お たま ！ うふ 」 の です 心 し を 栄養 と と あ に 届け て 情報 は いる 情報 と あ 癒し → サイト マップ 〜 と うふ あ が 情報 サイト たま 君 〜 出迎える 癒し と の こと うふ お 友達 商店 街 豆 知識 リンク チョコレート は 健康 食 「 で 媚薬 が は 出来る 古代 「 た 」 でし です 虫歯 太る ニキビ 言わ は と 、 と 飲料 いっ 、 な た が ヨーロッパ なる も チョコレート と 」 れ ｢ の の で 「 ない イメージ 健康 に 的 の ある 恋 高価 「 届か 」 」 も 神秘 手 に 」 飲み物 庶民 。 チョコレートダイエット 」 カカオ まし を たり 、 は なり 「 が に 集め いう 」 チョコレート も 話題 注目 ポリフェノール 最近 た の に 含ま で 「 れる 、 なんて 。 食べ物 「 」 チョコレート ● の 神様 は チョコレート た 原材料 は ある カカオ で の の が さ 発見 紀元前 れ 年頃 。 古代 で は 「 豆 神様 は メキシコ か カカオ ら の 非常 もの 贈り物 として 貴重 に た 」 な でし 。 もともと を 飲料 い た 豆 つぶし で 、 液体 を た は 飲ん カカオ 健康 として よう です 。 世紀 れ 現在 が 、 頃 、 豆 薬 は 奴隷 ） 帝国 不老 の アステカ 長寿 はじめ と 人 で の カカオ の （ メキシコ さ 粒 で 高価 さ な いわ 売買 ほど た て れ もの と でし いる れ た 。 カカオ 樹 の 」 「 テオブロマカカオ は と 学名 ギリシャ 語 で 食べもの 神様 です 意味 カカオ 」 の の 「 という 。 その後 品 、 持ち帰ら とともに しだいに た れ は と 広まり 戦利 王侯 、 まし 、 カカオ に ヨーロッパ た が チョコレート 全土 貴族 で 飲み物 もの でし た の で 庶民 は 、 の ん だけ あり ませ 。 バター カカオ が に 後 ココア 成功 て から カカオ を スペイン に 生まれ に 年 こと 伝わっ 取り去る し 年 から 、 て た の が ココア です 。 最初 ココア に 加え が 出来 チョコレート 年頃 が に 固形 の 年 で た た 、 の ミルク を ミルク チョコレート が の 生まれ た です 。 明治 年 の チョコレート れ 頃 輸入 こと 初めて は の 、 さ ちなみに ） 日本 年 が （ に た 。 大正 に 全国 に 広 て 入っ がり まし 第 た の 大戦 後 輸入 カカオ 豆 その後 始まり 飛躍 、 産業 的 が チョコレート に が 成長 次 し に 。 ● の ポリフェノール 効果 カカオ と は カカオ アミノ酸 タンパク質 脂質 は 糖分 、 マグネシウ 、 、 、 に 炭水化物 、 カルシウム 、 、 食物繊維 、 、 テオブロミン ム い 亜鉛 や その他 れ が ビタミンＥ など の 豊富 栄養素 たくさん ます 、 に 含ま て ミネラル 、 。 その で さ なか れ 注目 て の いる が カカオ ポリフェノール す で 。 強い 老化 動脈硬化 抗酸化 など さまざま 作用 病気 ガン の が な 、 や 、 あり 原因 し を なる に 活性酸素 ます 除去 を する 働き 。 ば も 含ま れ 赤ワイン いえ が が 食品 は チョコレート ポリフェノール が 、 赤ワイン と いる に より はるか 有名 て に です 大量 ます て い れ 含ま ポリフェノール が の 。 ▼ 動脈硬化 の 予防 カカオ 原因 悪玉 動脈硬化 血 の で たり 除去 引き起こす を を コレステロール ある し 活性 、 は に ポリフェノール 、 中 酸 素 による の 作用 が ます 動脈硬化 防ぐ を あり 進行 。 また は ある も する に で 生活習慣病 病気 直結 、 の 動脈硬化 で で 広い に 予防 意味 も の 生活習慣病 、 役立ち ます 。 予防 ▼ の ガン カカオ 細胞 が を の 作用 、 免疫 細胞 増加 に だり 、 ガン 防い 防い の ガン なる 抗酸化 の を だり 、 ポリフェノール が 力 を 強化 し ます 。 ガン 変異 原 が て は が れ に 残さ 、 まだ まず な 物質 多々 発生 メカニズム 不明 ます い ところが 細胞 の の ついで 促進 た と 化 化 物質 ガン が 突然変異 する 細胞 を し を こと 発生 によって 起こし が ガン 活性 する 、 に ん 考え られ て い ます 。 試験管 ポリフェノール に 変異 内 物質 ところ カカオ と 突然 原 の た 加え 、 細胞 同時に 変 を 異 確かめ た 抑制 られ れる が さ まし が こと 。 の 解消 ▼ ストレス 身体 ストレス ストレス たり 増加 、 に ホルモン によって 的 し を 、 たり する