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｜ プロフィール ホーム はじめまして 、 友紀子 新美 です 。 在住 滋賀 県 です 。 られ まで ダイエット法 キロ どんな て ６ 私 わずか た が 、 なかっ か月 １８ ダイエット 全く で に し です しまっ の を 、 成功 の も て 痩せ 試し た 今 。 なんて し ん い て もちろん 全く リバウンド ませ 、 。 です 本当に な 方法 簡単 な ん 。 ダイエット た 全て きっかけ お話 聞い 下さい 始め し ます 、 て を ので から 。 を ダイエットモニター やっ 友人 の れる 、 を て 日 エステ 簡単 まし シャン 欲しい 元 の と 教える 、 ルミ 頼ま から ある 方法 た から 痩せ れ に 。 を ルミ ん ダイエット 作ろ 「 だ わたし う ユウ 、 と マニュアル 思う 。 に モニター 」 ダイエット から やっ 方法 ？ 簡単 、 くれ を ない 教える できる て わたし 「 無理 ！ ！ 、 無理 うち は は や で ダイエット 、 無理 。 今 まで た 痩せ ね を ん て 、 いろんな を へん も ダイエット法 けど られ 試し やっ 何 。 」 ルミ から 「 ！ 成功 し だ 大勢 し てる 絶対 人 の が 大丈夫 、 ねっ ！ お願い 。 」 わたし も 頼ま 事 れ 無理 て 「 は 、 な 無理 ！ うち とか 運動 ガマン け で へん と 、 は 、 続け 食事 か へん ん 制限 ね られ し 。 」 ルミ も し なんか 腹一杯 し て 良い れる ！ から お て 」 食べ 「 なく 、 運動 ！ 痩せ 大丈夫 わたし いく うまい ホンマに ？ かいな 「 ？ そんな 事 ん 後 の 歩け 言わ か から と ？ 、 」 毎日 へん ルミ ！ 、 「 言わ ない ない 言わ 本当に 運動 、 も 食事 大丈夫 」 し なく て から だ も 制限 ！ わたし て や 約束 ！ し 「 無理 止める すぐ に たら 事 で 言い 出し な 。 」 ルミ 「 うん 、 大丈夫 。 約束 する 。 ただ て 体重 計っ は 毎日 、 ね 。 食べ 、 ● て て は の 食事 ● ね それと し 時 を 。 」 わたし 「 だけ の そん で ？ ええ 後 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エネルギーとして体内にあるたんぱく質、少しずつ毎日行なうようにがんばりましょうグリコーゲンなどの備蓄されたエネルギーを、毎日マイクロダイエット体験談 ダイエットダンスのようなダイエットを頑張るのが嫌な人は、下半身にコンプレックスを持っている女の人が多いと思います
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